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Tara Guber

Educación

BENEFICIOS DEL YOGA Y LA MEDITACIÓN EN LOS NIÑOS

08/09/2016,

«Meditar no solo reduce el nivel de estrés, sino que literalmente cambia tu cerebro». Éste fue el título de una interesantísima entrevista del Washington Post a Sara Lazar, neurocientífica del Hospital General de Massachusetts y de la Harvard Medical School. El Yoga (cuyo significado sería la unión del cuerpo con la mente y el espíritu) […]

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